Mengenal Lebih Dekat Deep Tissue Massage

23.44 Maya Alter 0 Comments

Google AL - Massage ataupun pijat sudah menjadi bagian dalam cara menjaga kebugaran kita. Begitu juga dengan banyaknya metode yang ditawarkan salah satunya deep tissue massage. Ini merupakan metode di mana jaringan dalam kita mendapatkan stimulasi guna menjaga kebugarannya ataupun menghilangkan lelah yang terus mengganggu.

Deep Tissue Massage
Ilustrasi Deep Tissue Massage
Apa itu Deep Tissue Massage? 
Metode ini memang sedikit lebih kuat dibandingkan swedish massage. Namun, bukan berarti caranya sama metode deep tissue menawarkan pijat untuk keperluan yang lebih berat kebutuhannya. Untuk itu, cara seperti breakdown scar tissue menjadi salah satu teknik yang digunakan didalamnya. Cara ini cukup efektif dalam menurunkan rasa sakit dan susah gerak.

Yang selalu orang pikirkan tentang metode ini adalah rasa sakit yang mungkin dialami. Tidak perlu khawatir, jika dilakukan oleh ahlinya maka metode ini sangat aman digunakan. Kalaupun metode menggunakan teknik memijat yang kuat, manfaat yang ditawarkan juga tak main-main.

Manfaat yang Diperoleh
Untuk lebih mengenal deep tissue massage maka kita perlu mencari tahu beberapa manfaatnya. Manfaat pijat yang paling terkenal dari metode ini adalah mengurangi bahkan menghilangkan low back pain. Jarang ditemui di metode lain, deep tissue massage selalu memberikan solusi dalam pain relief. 

Ada beberapa manfaat lain dari deep tissue massage yakni :
Mengurangi keterbatasan gerak
Memulihkan dari cedera
Membantu memperbaiki postural problem
Mengurangi muscle tension
Menyembuhkan tennis elbow 

Memang tidak banyak dari kita yang mengenal deep tissue massage. Namun, ada baiknya kita melihat ke sisi pencegahan. Metode ini dapat mencegah adanya cedera yang ditimbulkan oleh olahraga ataupun aktivitas kita sehari-hari. Kemungkinan apabila ini dilakukan untuk pencegahan hasil maksimal dapat diperoleh dan kebugarannya tubuh bisa terjaga.

Apakah Metode Ini Menyakitkan?
Beberapa orang pasti akan menanyakan hal tersebut disebabkan memang ada orang yang tidak tahan sakit kalau dipijat. Pada beberapa kasus seperti cedera dan low back pain pasti akan sedikit lebih menyakitkan. Hal itu dikarenakan kondisi dari orang tersebut sedang alami sakit pada bagian-bagian tertentu dari tubuhnya.

Kita tak perlu khawatir terhadap rasa sakit yang ditimbulkan. Sebab tidak akan terlalu menyakitkan justru efek yang didapat akan lebih ke sensasi relaksasi. Metode ini juga meredakan nyeri pada bagian tubuh yang alami cedera. Mungkin rasa sakit akan muncul pada awalnya tapi setelahnya Anda akan mendapat manfaat yang setimpal.

Untuk meredakan sakit yang terus menerus kita memang kadang memerlukan pijat atau bahasa lainnya massage. Metodenya juga bermacam-macam, bisa swedish atau mungkin Anda pilih metode lain.

Apabila anda sedang berada di luar negeri seperti di Kuala Lumpur, Malaysia, Anda tidak perlu susah mencari layanan, cukup menggunakan jasa outcall massage KL. disana Anda akan menemukan massage dan metode yang Anda inginkan.

0 komentar: